เมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง อาหารเพื่อสุขภาพทานทานเมื่อไหร่ก็อร่อยไม่มีอ้วน

เมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง

เมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง อาหารเพื่อสุขภาพทานทานเมื่อไหร่ก็อร่อยไม่มีอ้วน

เมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง เป็นอาหารที่ใครก็ทานได้เพราะเป็นอาหารที่มีรสออกหวานไม่มีรสจัดจ้านเมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง นี้เป็นเมนูที่ทำง่ายขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อน และวัตถุดิบก็หามาทำไม่อยากเลยเป็นการทำอาหารที่อยากแนะนะว่าคุณแม่บ้านต้องมีติดครัวไว้เลยเพราะหากเราทานอาหารรสจัด เมนูอาหารง่าย ๆ เอาเมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง นี้ไปก็จะช่วยให้เมนูนั้นๆ มีทั้งอาหารรสจืดและรสเผ็ดทานคู่กันไป แล้วที่สำคัญเป็นเมนูประจำของลูกๆ ก็ดีมากเลยค่ะ

เมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง

ขั้นตอนการทำ เมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง ง่าย ๆ ไม่ซับซ้อน

ส่วนผสมในการประกอบเมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง

  • แป้งอเนกประสงค์ปริมาณ 200 กรัม
  • กุ้งจำนวน 5-6 ตัว (เพิ่มตามชอบ)
  • น้ำมันพืชปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ( ไว้ทอดและผัด)
  • เต้าหู้ไข่จำนวน 2 หลอด
  • สต๊อกไก่จำนวน  4 ถ้วย
  • น้ำปลาปริมาณ  1 ช้อนโต๊ะ
  • แครอตปริมาณ 1 กรัมมือ (หั่นเป็นเต๋าๆ ชิ้นเล็ก)
  • น้ำมันหอยปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทรายขาวปริมาณ  2 ช้อนชา
  • น้ำเปล่าปริมาณ 4 ถ้วย
  • แป้งข้าวโพดปริมาณ  3 ช้อนโต๊ะ (ละลายน้ำเลย)
  • กระเทียมจำนวน 3 กลีบ
  • พริกไทยปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ
  • รากผักชีจำนวน  2 ต้น
  • หมูปริมาณ 100 กรัม (ใช้หมูบด)
  • ข้าวโพดอ่อนปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรสปริมาณ 1 ช้อนชาและขอแนะนำอีกหนึ่ง เมนู ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้ไก่สับ เมนูเอาใจคนรักสุขภาพ
ขั้นตอนการทำ เมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง

วิธีการทำเต้าหู้ทรงเครื่อง

  • เตรียมเอาเต้าหู้มาหั่นให้ออกเป็นแว่นๆ พอดีคำไม่ต้องหนาและบางมากเกินนำแป้งอเนกประสงค์มาคลุกเคล้าจนทั่วเต้าหู้แล้ว ตั้งกระทะเปิดไฟอ่อนๆ แล้วเทน้ำมันใส่ลงไปน้ำมันเดือดได้ที่ ใส่เต้าหู้ลงไปทอดให้มีสีเหลืองอ่อนสวยงาม เสร็จได้ที่นำพักไว้ที่จาน
  • เตรียมตั้งกระทะ เปิดไฟระดับกลางเทน้ำมันพืชเพียงเล็กน้อยพอน้ำมันร้อน ใส่รากผักชี พริกไทยและกระเทียมที่โขกรวมกันลงไปได้เลย
  • พอส่งกลิ่นหอมเครื่องเทศแล้ว นำหมูบดลงไปผัดรวมกันผัดให้เครื่องปรุงรสโดยหมูให้ทั่วจนหมูสุกแล้วตามด้วยกุ้งลงไปผัดต่อได้เลย ตามด้วยน้ำสต๊อกไก่เพื่อให้น้ำมีความเหลว

ดูรีวิวการทำเมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง กันไปแล้วง่ายไหมค่ะแถมเป็นเมนูพิเศษที่อร่อยทำเป็นเมนูสิ้นปีก็ได้ค่ะรับรองว่าอร่อยเลิศแน่นอน

  •  จากนนั้นตามด้วยผักที่เตียมไว้ แครทและข้าวโพดผัดจนส่วนผสมทุกอย่างเข้ากัน แล้วปรุงรสได้น้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาลทรายขาวผัดไปเรื่อยๆ จนได้ทีปรับปรุงแต่รสชาติเพิ่มเติมได้ตามต้องการ
Back To Top