เมนูไข่อบรวมมิตร สำหรับใครที่ชื่นชอบเมนูไข่ วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูเมนูไข่สุดพิเศษ ที่รังสรรค์ขึ้นมารับรองว่าถูกปากคนทั้งครอบครัวอย่างแน่นอน เมนูที่เราจะพาทุกท่านไปรู้จักในวันนี้ อาหารอร่อย เป็นเมนูไข่อบรวมมิตร การนำไข่มาผสมผสานเข้ากับส่วนผสมต่างๆที่มีประโยชน์ นอกจากจะได้โปรตีนจากไข่ แล้วยังได้โปรตีนจากผักผลไม้นานาชนิดอีกด้วย เมนูนี้จะเป็นเมนูที่ทำขึ้นมาแล้วถูกปากท่านเพียงใด ถูกใจครอบครัวทุกครอบครัวมากแค่ไหน ไปดูสูตรลับและวิธีทำกันได้เลย
เมนูไข่อบรวมมิตร อุดมไปด้วยโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ
วันนี้เราจะพาทุกท่านไปเพิ่มพลังด้วยเมนูอาหารที่ทรงคุณค่า ไข่ยัดไส้ เมนูที่อุดมไปด้วยสารอาหาร เมนูอาหารไข่อบรวมมิตรจะเต็มไปด้วยสารอาหารที่ครบถ้วน ไม่ใช่เมนูไข่ธรรมดา แต่เป็นการคิดค้นสูตรขึ้นมาให้มีความแปลกใหม่ อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย โดยเฉพาะสารอาหารจำพวกโปรตีนที่ได้จากไข่ และวิตามินต่างๆที่ท่านจะได้จากผักผลไม้ที่เป็นส่วนประกอบของเมนูนี้ มีวิธีการทำและมีสูตรอย่างไรบ้างนั้นไปดูกันได้เลย
วัตถุดิบไข่อบรวมมิตรแสนอร่อย
- ไข่ไก่สด 8 ฟอง
- เนื้อหมูบด 300 กรัม
- ผักโขม 2 ถ้วยตวง
- พริกหวานหั่นเป็นลูกเต๋า 1 ถ้วยตวง
- มันฝรั่งบดละเอียด 1 หัว
- หอมหัวใหญ่สับเป็นลูกเต๋า 1 หัว
- มะเขือเทศเชอรี่ 10 ลูก
- นมสด 1 ถ้วยตวง
- เกลือพริกไทย ปริมาณพอเหมาะ
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนในการทำเมนู
- ใส่น้ำมันพืชลงไปในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟให้เดือด เสร็จแล้วใส่เนื้อหมูลงไปผัดจนสุก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เมื่อได้รสชาติตามที่ต้องการแล้ว นำผักโขม มันฝรั่งบดละเอียด ใส่ลงไปในกระทะผัดให้เข้ากัน
- นำไข่มาตอกใส่ถ้วยให้หมด หลังจากนั้นใส่นมสดลงไป ตีให้เข้ากันเป็นเนื้อเนียนละเอียด พอได้ที่แล้วเทไข่ลงไปในเนื้อหมูที่ผัดเตรียมไว้ ปรุงรสอีกครั้งตามที่ต้องการ
- เททั้งหมดใส่ลงไปในชามที่สามารถเข้าเตาอบได้ นำหัวหอมใหญ่สับ พริกหวานสับ มะเขือเทศเชอรี่หั่นครึ่ง ใส่ลงไปด้านหน้าถ้วย ก่อนนำเข้าเตาอบ
- หลังจากนั้นนำส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดที่ได้คลุกเคล้าให้เข้ากันนำเข้าเตาอบในอุณหภูมิ 180 องศา เป็นเวลา 20 นาที หรือ 30 นาที เมื่อสุกได้ที่แล้วนำออกมาจากเตาอบรับประทานให้เอร็ดอร่อย
เมนูอาหารไข่อบรวมมิตร เป็นเมนูอาหารที่เราแนะนำให้ทุกท่านได้ลองทำ รับรองว่าจากเมนูไข่ธรรมดาเมื่อรังสรรค์เป็นเมนูนี้ขึ้นมา จะทำให้ทุกครอบครัวติดใจและอยากรับประทานอีกครั้งอย่างแน่นอน จะเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบ เมื่อได้ลิ้มลองรสชาติความอร่อย
- Casu Martzu ชีสเน่าสุดขึ้นชื่อของอิตาลี อาหารสุดแสนจะเป็นที่ยอดนิยม
- แฮมเบอร์เกอร์ ทานง่าย อิ่ม อร่อย อาหารฟาสต์ฟู๊ดที่ได้รับความนิยม
- นัตโตะ อาหารเช้าของญี่ปุ่นสุดแสนจะมีประโยชน์มากมายแต่กลิ่นสุดแรง
- “เมี่ยงคำ” แนะนำเมนูอาหารไทย เมนูสมุนไพรอุดมไปด้วยประโยชน์
- น้ำจิ้มซีฟู้ด เคล็ดลับการทำให้รสชาติจัดจ้านถึงใจ จิ้มกับอะไรก็อร่อย
