อาหารอันตราย และอาหารอื่น ๆแม้จะมีประโยชน์แค่ไหนก็ไม่ควรกินซ้ำๆ เป็นประจำ เพราะร่างกายอาจขาดสารอาหารบางอย่างที่จำเป็น รวมถึงอาจสะสมสารพิษที่มีอยู่ในอาหารนั้นๆ อีกด้วย ส่วน 5 อาหารอันตรายที่เราจะกล่าวถึงนี้สามารถกินได้ แต่นานๆ กินทีจะดีกว่ากับสุขภาพ อาหารอันตราย 5 อย่างที่หลายคนมักทานเป็นประจำอาจจะส่งผลต่อสุขภาพ 1. เนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ลูกชิ้น ไส้กรอก แฮม เบค่อน นักเก็ต หมูยอ ปูอัด กุนเชียง แหนม ไส้กรอกอีสาน ซึ่งอุดมไปด้วยเกลือ ผงชูรส สารกันบูด กลิ่นและสีปรุงแต่ง แป้ง ไขมันอิ่มตัว อันตรายที่ได้รับ : ร่างกายอาจสะสมสารข้างต้นที่กล่าวถึงในปริมาณมากซึ่งเป็นอันตรายในระยะยาว เสี่ยงต่อโรคหัวใจและมะเร็ง 2. อาหารปิ้งย่าง หมายถึงอาหารปิ้งย่างอย่างหมูปิ้ง ไก่ย่าง คอหมูย่าง ปลาย่าง หมึกย่าง บาร์บีคิว หมูสะเต๊ะ หมูกระทะ ที่ปรุงจนไหม้เกรียมหอมอร่อยนั่นล่ะตัวดีครับ […]
big
Tag: น้ำอัดลม
Back To Top