Tag: ปัญหาผู้สูงอายุ เบื่ออาหาร

ปัญหาผู้สูงอายุ เบื่ออาหาร ในวัยของผู้สูงอายุ มีโอกาสที่จะเกิดปัญหาที่เกี่ยวกับร่างกายได้มีจำนวนมาก โดยภายในร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงไปหลายอย่าง ปัญหาที่พบมากที่สุด นั่นก็คือการเบื่ออาหาร อาหารคลีน ซึ่งจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้สูงวัยไม่ได้รับสารอาหารหรือสิ่งที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกายเป็นผลทำให้ร่างกายอ่อนแอไม่แข็งแรงและอาจจะนำไปสู่สาเหตุของการเจ็บป่วยไม่สบายได้ เมื่อผู้สูงอายุของท่าน ทานได้น้อยลงหรือบ่นว่าทานอะไรก็ไม่ค่อยอร่อย คุณควรจะใส่ใจท่านให้มากขึ้นหันมาดูแลและแก้ปัญหา ถ้าขืนปล่อยไว้ อาจจะส่งผลกระทบร้ายแรงกับตัวท่านก็เป็นได้ สาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุมีอาการแบบนี้ เกิดขึ้นได้จากปัจจัยหลายอย่าง มาจากสภาพแวดล้อมและสภาพร่างกายของท่าน ซึ่งอาจจะเกิดจากระบบย่อยอาหาร ที่ทำงานได้น้อยลงส่งผลให้อิ่มท้องเร็ว  หรืออาการของโรคที่ท่านเป็นอยู่ หรืออาจมาจากยาที่ผู้สูงอายุรับประทานอยู่เป็นประจำหรือมีปัญหาที่เกี่ยวกับการรับประทาน เป็นโรคเกี่ยวกับฟันและช่องปาก และอย่างสุดท้ายอาจเกิดมาจากสภาพทางจิตใจ ที่มีความรู้สึกเบื่อหน่าย เศร้า หรือบางครั้งต้องทานข้าวคนเดียว เมื่อคุณพบปัญหานี้ก็ควรจะหาสาเหตุและเอาใจใส่ดูแลท่านให้มากขึ้น  วิธีการแก้ ปัญหาผู้สูงอายุ เบื่ออาหาร   เมื่อคุณพบปัญหานี้ก็ควรจะหาสาเหตุและเอาใจใส่ดูแลท่านให้มากขึ้น การเบื่อ อาหาร ในผู้สูงอายุนั้นสามารถสังเกตได้ไม่ยากโดยใช้วิธีการสังเกตพฤติกรรมการทานของท่านว่าเปลี่ยนไปหรือไม่ ถ้าทานได้น้อยลงหรือไม่อยากทานอะไร แม้กับของที่ท่านเคยชอบกิน 4 เมนู อาหารทอดยอดนิยม แสนอร่อย ควรจะรีบหาสาเหตุที่เป็นต้นตอของปัญหา เช่นอาจจะเกิดจากยาที่ท่านรับประทานอยู่หรือเกิดจากปัญหาในช่องปาก หรือเป็นสภาวะทางจิตใจ รวมถึงสภาวะทางร่างกาย และวิธีการแก้ปัญหาอีกทางหนึ่งที่ใช้ได้ผลดีนั่นก็คือการปรับอาหารที่รับประทานอยู่เป็นประจำ อาจจะเพิ่มรสชาติเปรี้ยวที่เอาเข้าไปใช้เครื่องเทศหรือสมุนไพรทำให้มีความอยากหาเพิ่มขึ้น ถ้าฟันของผู้สูงอายุไม่แข็งแรงก็เปลี่ยนมาเป็นเนื้อปลาแทนเนื้อสัตว์ชนิดอื่นเพราะสามารถเคี้ยวได้ง่ายกว่า  ที่สำคัญในการแก้ปัญหาการเบื่ออาหารของผู้สูงอายุ คือไม่ควรทานของประเภทเดิม ๆ ซ้ำซากจำเจ เพราะจะทำให้เกิดปัญหานี้ได้ และควรทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ […]